Hallo und herzlich Willkommen auf meiner Seite – Ich bin EDI – und hier beginnt meine Geschichte:
Schon seit meiner Kindheit begleiteten mich Verdauungsprobleme, Akne und ein starkes inneres Unwohlsein. Ich war unsicher, schüchtern, oft von Angst und Scham geprägt und emotional sehr belastet.
Nach der Geburt meiner zweiten Tochter gönnte ich meinem Körper keine Ruhe, keine Pausen. Ich wollte sofort wieder fit und in Form sein, meinen Bauch straff haben und die Veränderungen durch die Geburt möglichst schnell unsichtbar machen. Viel Sport, falsches Essen, viel Druck im Kopf … und mein Gesundheitszustand verschlechterte sich deutlich.
Meine Verdauungsbeschwerden nahmen zu, dazu kamen Panikattacken, Schlafprobleme und eine Partnerschaft, die nicht mehr funktionierte. Ich suchte Hilfe bei zahlreichen Ärzt:innen, fühlte mich wie eine Hypochonderin – doch niemand konnte mir wirklich weiterhelfen. Die Diagnose lautete schließlich Reizdarmsyndrom und Hypersensitivität. Der gut gemeinte Rat war:
„Sie müssen einfach ein ruhigeres Leben führen, dann wird sich alles bessern.“
Doch so einfach war es nicht.
Ich lebte lange Zeit in ständiger Angst, spürte Krankheiten, die ich objektiv gar nicht hatte, und fühlte mich innerlich getrieben. Was mich in all diesen Jahren jedoch immer wieder aufgefangen hat, war die Bewegung und die Natur. Beides half mir, den Kontakt zu mir selbst nicht ganz zu verlieren.
Und ich hatte in meinem Leben immer wieder das große Glück, Menschen zu treffen, die mir neue Wege aufgezeigt haben – Wege, die mich Schritt für Schritt wieder näher zu mir selbst führten.
So begann langsam mein Heilungsweg – von innen nach außen.
Ich begann, mich durch verschiedene Entspannungstechniken wieder besser zu spüren. Parallel dazu veränderte sich mein Zugang zum Essen: Ich begann anders zu kochen, anders zu essen und mich intensiv mit Ernährung zu beschäftigen – zunächst für mich selbst. Daraus entstand der Wunsch nach einer Weiterbildung in den Bereichen Ernährung, Körperbewusstsein, Entspannung und Persönlichkeitsentwicklung.
Auf diesem Weg habe ich viele inspirierende Menschen kennengelernt und eine entscheidende Erkenntnis gewonnen:
Ich bin nicht Körper, Geist und Seele als getrennte Einheiten –
ich bin eins.
Meine Emotionen beeinflussen meinen Bauch.
Meine Gedanken beeinflussen meine Gefühle.
Mein Nervensystem beeinflusst meinen Darm.
Nichts steht für sich allein.
Diese ganzheitliche Sichtweise prägt heute meine Arbeit als Ernährungsberaterin. Ich begleite Menschen dabei, ihren Körper wieder zu verstehen, Vertrauen aufzubauen und ihren individuellen Weg zu mehr Wohlbefinden zu finden – achtsam, ganzheitlich und nachhaltig.
Vielleicht ist jetzt der Moment, deinen eigenen Weg bewusster zu gehen – stöbere gerne durch meine Angebote oder schreibe mir.
